[ Giải Đáp ]: Gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài không?

Xin chào bác sĩ. Em là Lan Anh, năm nay 29 tuổi sống tại Hà Nội. Tóc em thuộc tình trạng mọc rất chậm, tóc mỏng và rụng nhiều thường xuyên. Em đọc trên mạng thấy gội đầu hàng ngày có thể làm tóc mọc dài ra. Bác sĩ tư vấn giúp em liệu việc gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không? Còn có cách nào khác giúp tóc mọc nhanh dài không ạ? Em cảm ơn bác sĩ.

Trả lời:

Xin chào bạn Lan Anh

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến chúng tôi, để giải đáp thắc mắc của bạn Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế xin trả lời như sau:

1. Gội đầu nhiều tóc có nhanh dài không?

Hầu hết chị em đều có mong ước sở hữu mái tóc dài, dày chắc khỏe để thỏa sức tạo kiểu hay giúp bản thân trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, hiện nay do ảnh hưởng môi trường, sức khỏe hay do di truyền mà nhiều người bị rụng tóc, viêm nhiễm da đầu dẫn tới tình trạng tóc thưa mỏng thiếu sức sống.

Vì vậy họ tìm đủ mọi cách để cải thiện mái tóc của mình, tuy nhiên không phải cách nào cũng tốt và đem lại hiệu quả nhất là những ai có mái tóc mỏng, yếu và rụng nhiều. Gội đầu thường xuyên để làm tóc nhanh dài được chị em truyền miệng nhau rất nhiều, gội đầu nhiều có giúp tóc nhanh dài không?

Câu trả lời là KHÔNG. Theo các chuyên gia khuyên, chúng ta không nên gội đầu quá thường xuyên bởi 1 số lý do sau:

Quá trình gội đầu quá nhiều sẽ khiến chân tóc và da đầu phải tiếp xúc với hóa chất trong dầu gội thường xuyên, phải chịu sự cọ xát mạnh làm da đầu và chân tóc bị tổn thương, các sợi tóc sẽ khô yếu và dễ bị gãy rụng hơn.

Ngoài ra, gội đầu quá nhiều da đầu của bạn sẽ làm mất đi khả năng sản sinh độ ẩm tự nhiên, làm mất đi sự cân bằng pH khiến da đầu bị khô và dần trở nên yếu hơn. Da đầu và chân tóc yếu tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm xâm nhập dễ dàng hơn.

Không những thế các vi chất và tế bào có lợi trên da đầu cũng sẽ vì sự làm sạch quá kỹ khi gội đầu nhiều mà mất đi và không có thời gian tái tạo lại. Sau một thời gian bạn gội đầu thường xuyên thì mái tóc không những bị khô yếu, hư tổn, gãy rụng mà còn gây ra những tổn thương nặng nề cho da đầu nữa.

2. Vậy gội đầu như thế nào đúng cách?

Gội đầu quá nhiều không phải cách chăm sóc và da đầu tốt, nhưng việc gội đầu đều đặn đúng cách là điều cần thiết giúp chăm sóc mái tóc khỏe mạnh từ đấy tóc mới có thể mọc dài được.

Khi gội đầu bạn cần chú ý một số điểm sau để bảo vệ da đầu và kích thích tóc mọc dài nhanh hơn mà không gặp phải các tác hại kể trên:

- Tần suất gội đầu hợp lý: Bạn chỉ nên gội đầu tối đa 2 – 3 lần/ tuần.

- Lựa chọn dầu gội phù hợp; Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội khác nhau, nhưng không phải loại nào cũng tốt và hợp với tình trạng tóc của bạn. Nên xem xét kỹ thành phần và lựa chọn loại phù hợp được chiết xuất từ tự nhiên sẽ an toàn nhất cho tóc.

- Dùng nước ấm gội đầu: Để mái tóc khỏe mạnh, bạn cần làm ẩm tóc và da đầu với nước ấm, nước ấm sẽ giúp chân tóc giãn nở để hấp thụ tốt nhất các dưỡng chất có trong dầu gội và dễ dàng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên tóc. Tuyệt đối không được dùng nước ở nhiệt quá cao, nước quá nóng sẽ khiến tóc khô và dễ gãy rụng.

- Chải tóc trước khi gội đầu: Trước khi vào tắm bạn nên chải cho tóc thẳng mượt, gỡ những phần tóc rối ra tránh làm tóc đứt gãy trong khi gội.

- Massage nhẹ nhàng da đầu: Khi thoa dầu gội lên tóc và da đầu, nên dùng 10 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng khắp da đầu theo hình tròn đều trong khoảng 3 – 5 phút. Massage sẽ giúp giải tỏa căng thẳng cho da đầu, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào chân tóc.

- Không dùng khăn chà xát tóc: Sau khi gội đầu xong bạn chỉ nên dùng khăn bông từ từ thấm hết đi nước trên tóc. Không nên dùng khăn chà xát mạnh vì khi ướt tóc rất yếu, sự chà xát sẽ khiến tóc đứt gãy và bị tổn thương.

- Hạn chế sấy tóc: Nhiệt nóng từ máy sấy khiến tình trạng xơ của tóc càng tồi tệ hơn, nên để tóc khô tự nhiên hoặc để tóc khô khoảng 60% sau đó mới dùng máy sấy khô.

3. Kinh nghiệm chăm sóc tóc giúp tóc nhanh dài hơn

Ngoài việc áp dụng cách gội đầu đúng, dưới đây là 1 số lời khuyên chăm sóc tóc giúp tóc dài nhanh hơn, bóng mượt chắc khỏe:

- Chải tóc mỗi ngày: Chải tóc nhẹ nhàng 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Điều này giúp lượng dầu trên da đầu được chải đều xuống ngọn tóc, giúp tóc suôn mượt và nhanh dài, không chải tóc lúc còn ướt vì lúc này sợi tóc yếu sẽ làm tóc hư tổn.

- Gội đầu bằng các loại thảo dược: Những loại thảo dược thiên nhiên giúp ngăn rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh dài như: Bồ kết, vỏ bưởi, củ sả, lá trà xanh... đem đun lấy nước đợi khi nước nguội thì dùng để gội đầu.

- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bên cạnh việc chăm sóc tóc ở bên ngoài, bạn nên bổ sung bên trong cơ thể các dưỡng chất tốt cho việc kích thích mọc tóc như: protein, biotin, vitamin A, B, C, E, sắt, kẽm, magie, omega 3… Đây là các chất dinh dưỡng có nhiều trong trứng, cá hồi, hàu, thịt nạc đỏ, sữa tươi, các loại hạt, các loại hoa quả tươi.

- Cắt tỉa tóc thường xuyên: Kích thích tóc mọc nhanh bằng cắt tỉa tóc cũng rất hiệu quả, bởi phần tóc hư tổn sẽ được cắt bỏ, nhường chỗ cho lớp tóc mới khỏe mạnh mọc ra. Bạn nên cắt tóc 3 tháng 1 lần, mỗi lần khoảng 1 cm. Tuy nhiên bạn chỉ nên tỉa đi phần đuôi tóc và những phần tóc hư tổn thay vì chỉ cắt bằng như bình thường.

- Bảo vệ tóc: Không chỉ có làn da, mái tóc cũng cần được bảo vệ tránh xa bởi các tác nhân nguy hiểm từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm… Nên đội mũ và che ô khi ra nắng, dùng các sản phẩm chống nắng chuyên dụng cho tóc để tóc luôn khỏe mạnh.

4. Cấy tóc tự thân phương pháp giúp tóc nhanh dài bạn nên biết

Đối với trường hợp bạn Lan Anh, tóc mọc rất chậm, thưa mỏng và rụng nhiều hay đối với các bạn sở hữu mái tóc thưa, người bị rụng tóc không thể mọc tóc trở lại, người bị sẹo trên da đầu, hói đầu. Ngoài việc áp dụng những cách gội đầu và cách chăm sóc tóc ra, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng phương pháp cấy tóc tự thân để tái tạo nang tóc mới, giúp tóc khỏe mạnh và mọc dài nhanh chóng.

Cấy tóc tự thân phương pháp tái tạo và phục hồi nang tóc hiệu quả. Bạn sẽ được lấy chính các nang tóc của mình để cấy vào vùng thiếu thiếu tóc và muốn tóc mọc nhanh. Quá trình thực hiện cấy tóc diễn ra nhanh chóng chỉ 3 – 6 giờ mà không phải nằm viện, ít xâm lấn, không chảy máu, không đau và không để lại sẹo.

Đặc biệt sau khi cấy tóc 2 – 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển mọc dài nhanh chóng, dày bồng bềnh như những sợi tóc khỏe mạnh khác, đặc biệt chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc cho bạn sở hữu mái tóc hoàn toàn tự nhiên.

Để thực hiện cấy tóc tự thân hiệu quả, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn, là phòng khám tin cậy và đảm bảo chất lượng, dịch vụ điều trị các vấn đề về tóc tốt nhất tại Việt Nam. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, cấy lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động.

Phòng khám còn sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi với nhiều năm trong nghề đã cấy cho hàng nghìn ca cấy ghép thành công. Ngoài ra, phòng khám còn trang bị nhiều trang thiết bị hiện đại nhất được nhập từ các nước nổi tiếng trên thế giới như Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản… giúp bạn sở hữu mái tóc dài thẳng và mềm mượt, chắc khỏe như mong muốn. Để được tư vấn chi tiết các bạn có thể liên hệ với phòng khám qua Hotline 02432191111.

Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ giúp bạn Lan Anh có giải pháp giúp cho tóc nhanh dài hiệu quả. Chúc bạn áp dụng thành công phương pháp của chúng tôi!

‍