[ Chia Sẻ ] : 6 Cách trị gàu và rụng tóc hiệu quả tại nhà
Gàu và rụng tóc là những vấn đề phổ biến thường gặp ở mái tóc. Tuy không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nhưng vấn đề này tác động không nhỏ đến diện mạo. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, hãy áp dụng thử một trong những cách trị gàu và rụng tóc tại nhà dưới đây.
I. Gợi ý 6 cách trị gàu và rụng tại nhà ai cũng có thể áp dụng
Đối với những trường hợp bị gàu và rụng tóc ít, mới rụng tóc thời gian gần đây thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau tại nhà để làm sạch các tế bào chết trên da đầu. Đông thời cân bằng lại độ pH, hạn chế tóc rụng và kích thích chúng mọc trở lại.
1. Cách trị gàu và rụng tóc bằng chanh tươi
Da đầu bạn xuất hiện nhiều mảng gàu nhỏ, da đầu có dấu hiệu sưng đỏ đi kèm với hiện tượng rụng tóc thì bạn có thể sử dụng nước cốt chanh. Với nồng độ acid cao nên nước cốt chanh có khả năng sát trùng và kháng nấm. Nhất là nấm Malassezia furfur – nguyên nhân trực tiếp gây ra gàu. Ngoài ra, chất acid citric trong nước cốt còn giúp tẩy được hết các tế bào chết trên da và giảm được lượng dầu thừa một cách đáng kể.
Cách thực hiện:
- Cắt 1-2 quả chanh làm đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt
- Gội đầu qua với dầu gội bạn dịu nhẹ rồi xả lại với nước, thấm khô đầu
- Thoa trực tiếp nước cốt chanh lên vùng da đầu và tóc
- Massage nhẹ nhàng 2-3 phút để các tinh chất ngấm hết vào tóc
- Ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi gội lại đầu với nước sạch.
- Có thể dùng dầu xả cho phần đuôi tóc để hạn chế tình trạng tóc khô xơ
- Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ gàu và giảm số lượng tóc rụng.
2. Cách trị gàu và rụng tóc bằng việc kết hợp giấm trắng với nước cốt chanh
Trong giấm trắng có chứa axit axetic giúp tiêu diệt được các vi khuẩn và chống viêm rất tốt. Bên cạnh đó, giấm trắng còn có khả năng làm sạch tóc, giảm ngứa ngáy do nấm gây ra, loại bỏ vảy gàu, cân bằng độ pH, tăng độ đàn hồi cho các nang tóc, giảm tóc rụng. Cách trị gàu và rụng tóc này phù hợp với những bạn tóc dầu, nhiều gàu và rụng nhiều.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 thìa nước cốt chanh và 3 thìa giấm trắng.
- Làm ướt tóc để loại bỏ được bụi bẩn và giúp thông thoáng các chân tóc.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên tóc và da đầu và massage nhẹ nhàng từ 3-5 phút để các chất ngấm sâu vào tóc.
- Gội lại đầu với dầu gội dịu nhẹ và thẩm ráo nước, để tóc khô tự nhiên.
3. Dùng nước cốt chanh và bạc hà
Tinh dầu bạc hà có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giảm ngứa ngáy. Hơn nữa, bạc hà có mùi khá dễ chịu giúp đánh bay mùi hôi trên tóc. Kết hợp nước cốt chanh và bạc hà sẽ vừa giúp giảm gàu, điều tiết lượng dầu, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và giải tỏa stress.
Cách thực hiện:
- Giã nát 1 nắm lá bạc hà rồi trộn với 3 thìa nước cốt chanh
- Thoa hỗn dịch này lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút
- Gội đầu bằng nước mát như bình thường.
LƯU Ý: Khi áp dụng các cách trị gàu và rụng tóc tại nhà từ chanh, bạn cần tránh thoa lên vùng chân tóc. Bởi acid trong chanh có thể khiến chân tóc khô và chẻ ngọn.
4. Dùng sữa chua và nha đam
Protein và các axit lactic trong sữa chua sẽ làm sạch các tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu nên rất hiệu quả trong việc điều trị gàu và kích thích tóc phát triển nhanh. Còn nha đam có chứa nước, nhiều vitamin, khoáng chất nên sẽ bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da đầu, Từ đó, nuôi dưỡng tóc khỏe từ bên trong. Đặc biệt là vitamin E sẽ chống lại quá trình lão hóa, giúp chân tóc bám chắc hơn nên làm giảm khả năng rụng tóc một cách đáng kể.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch nha đam, gọt vỏ, lấy phần thịt đem xay với ½ hộp sữa chua không đường.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp trên lên tóc và da đầu
- Massage 3-5 phút để các chất ngấm vào tóc
- Dùng khăn ủ 20 phút trước khi gội sạch với nước mát.
5. Kết hợp vỏ bưởi, lá trầu và bồ kết
Vitamin C trong vỏ bưởi sẽ làm chậm quá trình oxy hóa, giúp lưu thông máu nhanh hơn. Đặc biệt, tinh chất trong vỏ bưởi còn giúp diệt vi khuẩn rất là tốt. Trong khi đó, chất Saponin và hợp chất flavonoid trong bồ kết cũng có khả năng chống viêm và vi khuẩn, làm sạch bụi bẩn, giảm tình trạng gàu và rụng tóc rõ rệt. Kết hợp 2 nguyên liệu này cùng lá trầu không có công dụng tương tự sẽ tạo ra một loại dầu gội hoàn hảo để trị gàu và giảm tóc rụng gấp bội phần.
Cách thực hiện:
- Nướng 5-7 quả bồ kết cho đến khi dậy mùi thơm thì dừng lại. Nếu tóc dầu thì nhớ bỏ hạt bồ kết vì nó làm tóc bạn bết và rít hơn đấy.
- Bẻ vụn bồ kết cho vào nồi chứa 2-3 lít nước đun sôi tới khi nước có màu vàng thì tắt bếp.
- Cho 1 bộ vỏ bưởi và 7-10 lá trầu không vào nồi nước một lúc
- Dùng tay bóp nát bồ kết để các chất ngấm hết ra nước.
- Pha nước trên với nước lạnh để được nhiệt độ từ 30-40 độ C thì bạn gội đầu như bình thường.
6. Cách trị gàu và rụng tóc bằng giấm táo
Một cách trị gàu và rụng tóc tại nhà bạn không nên bỏ qua chính là dùng giấm táo. Trong giấm táo chứa axit axetic nên có khả năng loại bỏ các chất tích tụ trên da đầu rất là tốt. Ngoài ra, giấm táo còn có tác dụng bổ sung độ ẩm cho da đầu một cách hiệu quả. Hơn thế, còn có thể ngăn ngừa những cơn ngứa ngáy do gàu gây ra.
Cách thực hiện:
- Gội đầu trước với dầu gội để loại bỏ hết bụi bẩn, bã nhờn bám trên da đầu để cho da được thông thoáng.
- Lấy nước giấm táo nguyên chất hòa với nước theo tỷ lệ 1:1 và bôi trực tiếp lên da đầu và tóc.
- Dùng lược chải tóc từ trên xuống dưới để cho giấm táo thấm đều
- Massage từ 3-5 phút rồi gội lại với nước mát.
II. Những điều cần lưu ý khi áp dụng cách trị gàu và rụng tóc tại nhà
Bạn chỉ nên áp dụng các phương pháp trên trong trường hợp mới bị rụng tóc hay bị gàu nhẹ. Nếu bạn bị rụng tóc quá nhiều trong thời gian dài, da đầu bong tróc, gàu đóng thành mảng. Hoặc trường hợp rụng tóc do di truyền, rụng tóc do bệnh lý và rụng lâu năm thì nên đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để được tư vấn và điều trị hiệu quả bằng phương pháp công nghệ cao.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì áp dụng trong khoảng 3-4 tháng và mỗi tuần ít nhất thực hiện 2-3 lần.
Trong quá trình massage, bạn không được dùng móng tay cào lên da đầu. Thay vào đó là dùng phần thịt của ngón tay massage để tránh gây xước da đầu gây viêm nhiễm.
Mỗi khi ra ngoài bạn hãy đội mũ, nón, trùm khăn che chắn da đầu và tóc cẩn thận. Điều này sẽ tránh những tác hại bên ngoài như bụi bẩn, tia cực tím trong ánh nắng làm cho tóc khô và xơ hơn.
Bạn cần hạn chế sử dụng các hóa chất như gôm, keo, nhuộm tóc, tẩy tóc, các dụng cụ tạo kiểu trong giai đoạn này.
Trên đây là 6 cách trị gàu và rụng tóc tại nhà mang lại kết quả cao mà bạn có thể áp dụng. Hy vọng bạn sẽ sớm nói lời tạm biệt với tình trạng này là tự tin với một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh. Để được tư vấn miễn phí về tình trạng tóc và da đầu cũng như các phương pháp điều trị hiện đại, hãy liên hệ ngay theo số hotline 024.3219.1111. Đội ngũ chuyên gia và bác sĩ của chúng tôi sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.