“Bóc mẽ” những nguyên nhân gây rụng tóc không ngờ
Tóc rụng nhiều không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang mắc phải các vấn đề sức khỏe. Để cải thiện tình trạng này trước tiên cần tìm ra lời giải đáp tóc rụng nhiều vì sao, vì chỉ khi tìm ra những nguyên nhân gây rụng tóc mới có thể điều trị hiệu quả.
I – Tình trạng rụng tóc
Rụng tóc là một hiện tượng bình thường, ai cũng gặp phải. Tuy nhiên, đó là rụng tóc tự nhiên hay do bệnh lý gây ra thì bạn cần biết cách phân biệt để phát hiện những vấn đề bất thường.
Hiện tượng rụng tóc có thể được chia làm 2 loại, một là rụng tóc sinh lý, hai là rụng tóc bệnh lý.
1. Rụng tóc sinh lý
Đây được xem là hiện tượng hoàn toàn bình thường và không cần phải lo lắng. Trên da đầu mỗi chúng ta có khoảng 100.000 – 200.000 sợi tóc và trung bình số lượng tóc rụng mỗi ngày là khoảng 30 – 100 sợi. Tóc rụng theo chu kỳ, tóc mọc lên và dài ra, già yếu và gãy rụng sau đó tóc mới sẽ mọc lên thay thế.
2. Rụng tóc bệnh lý
Khi thấy mình bị rụng tóc mất kiểm soát thì đây là tình trạng đáng báo động, bởi không chỉ làm tóc rụng số lượng nhiều mà còn đang phản ánh sức khỏe cơ thể không được bình thường.
Hãy theo dõi xem có phải bạn đang rơi vào những trường hợp dưới đây hay không:
- Lượng tóc rụng lớn hơn 100 sợi/ngày trong thời gian dài. Kể cả khi ngủ dậy, gội đầu, chải tóc...
- Tóc rụng nhiều xuất hiện vài tháng sau khi sinh, phẫu thuật, căng thẳng, điều trị bệnh...
- Tóc rụng nhưng không thấy mọc lại, lượng tóc trên da đầu ngày càng ít, tóc mỏng dần
- Tóc rụng thành từng mảng, một thời gian sau sẽ lộ rõ mảng hói
- Tóc con có mọc lại nhưng ít, mảnh
- Da đầu bong tróc, ngứa ngáy, phát ban.
Để kiểm tra tình trạng rụng tóc, bạn có thể lấy một lọn tóc khoảng 10 sợi ở vùng tóc hay rụng rồi kéo mạnh. Nếu có 2 – 3 sợi tóc rời khỏi da đầu là dấu hiệu bạn có nguy cơ mắc bệnh rụng tóc giai đoạn đầu, lúc này cần tìm đến các phòng khám chuyên khoa để được xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời.
II – Những nguyên nhân gây rụng tóc
Rụng tóc xuất hiện ở cả nam và nữ giới, ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là những nguyên nhân gây rụng tóc đã được các chuyên gia đưa ra, giúp bạn nhận biết từ dấu hiệu cơ thể mình từ đó có cách khắc phục hiệu quả.
1. Rụng tóc do di truyền
Yếu tố di truyền là nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới, đôi khi nguyên nhân này cũng gặp ở một số trường hợp rụng tóc nữ. Trong gia đình, nếu người cha bị hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Tình trạng này thường xảy ra song song với lão hóa và gần như có thể dự đoán được hình thái của tóc qua thời gian (xuất hiện các đốm hói đối với rụng tóc nam và tóc mỏng dần đối với rụng tóc nữ).
2. Thiếu hụt dưỡng chất
Để duy trì độ dày và sự khỏe mạnh của mái tóc, cơ thể cần tổng hợp đủ dưỡng chất. Điển hình là vitamin C, A, đặc biệt là vitamin B7 (biotin), B5.
- Vitamin B7: Duy trì độ đàn hồi cho tóc, điều hòa quá trình điều tiết bã nhờn, hạn chế tóc chẻ ngọn
- Vitamin B5: Thúc đẩy hình thành nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.
Quá trình nuôi dưỡng tóc phải cần rất nhiều dinh dưỡng để có một mái tóc chắc khỏe. Nhưng khi thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, các tế bào mầm tóc bị thiếu nuôi dưỡng, thiếu sức sống, tóc mọc yếu và dễ bị gãy rụng hơn bình thường.
3. Mất cân bằng nội tiết tố
Cùng với tuổi tác, mái tóc cũng bị lão hóa theo thời gian. Nội tiết tố estrogen và testosterone bị suy giảm đáng kể. Đây là 2 nội tiết tố ảnh hưởng và quyết định nhiều tới sự phát triển của nang tóc. Ví dụ, nam giới mất cân bằng testosterone sẽ có xu hướng giải phóng DHT. DHT khiến nang tóc teo nhỏ, yếu dần và kích thích tuyến dầu ở nang tóc phát triển quá mức.
Do vậy, dễ dàng nhận thấy phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay nam giới tuổi trung niên, mãn dục tóc bị bạc màu, xơ yếu, chẻ ngọn, gãy rụng.
4. Hút thuốc lá, lạm dụng đồ uống có cồn
Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới đường hô hấp mà còn khiến cho nang tóc ngày càng bị suy yếu. Khi nicotin trong khói thuốc lá làm tắc nghẽn mạch máu, cản trở quá trình tuần hoàn máu lên da đầu, đồng thời thuốc lá cũng làm rối loạn hormone testosterone.
Cũng giống với thuốc lá, đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê… nếu lạm dụng quá nhiều và thường xuyên, cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của mái tóc. Vừa làm ahij mạch máu vừa thúc đẩy quá trình thoái hóa tế bào thần kinh, điều này làm nồng độ hormone trong cơ thể mất ổn định, phát sinh bệnh lý như rụng tóc, mãn kinh ở nữ giới, mãn dục ở nam giới.
5. Căng thẳng kéo dài
Khi cơ thể căng thẳng sẽ kích thích tiết ra Telogen effluvium ảnh hưởng đến việc mọc tóc. Hơn nữa, Telogen effluvium còn ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, gây mất kiểm soát, khiến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.
6. Do tác dụng phụ của thuốc tây
Rụng tóc có thể là do các thành phần của một số loại thuốc điều trị (thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus, thuốc thần kinh, chống trầm cảm, điều trị rối loạn lưỡng cực, hóa - xạ trị ung thư...) Ảnh hưởng của một số loại thuốc này đã lấy đi những dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra tình trạng rụng tóc.
7. Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao
Chúng ta thường có thói quen sấy tóc ngay sau khi gội, sấy với nhiệt độ nóng cao cho đến khi tóc khô hẳn mới thôi. Tuy nhiên đây là thói quen xấu nó làm cho tóc bị khô xơ mất độ ẩm đột ngột dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng, tổn thương, xơ rối.
8. Lạm dụng hóa chất
Uốn, duỗi, nhuộm, tạo kiểu từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu giúp phái đẹp có thêm sự tự tin, cá tính riêng cho mình. Tuy nhiên, khi tạo kiểu tóc của chúng chịu rất nhiều áp lực từ các loại hóa chất và tác động nhiệt của máy làm tóc, ảnh hưởng tới lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Dần lõi tóc trở nên khô, nang tóc bị teo lại và tình trạng rụng tóc bắt đầu.
9. Các bệnh về da đầu
Ngoài ra, khi da đầu bị các loại bệnh như nấm, vảy nến, eczema… cũng khiến da đầu bị viêm và làm thay đổi cấu trúc của tóc, khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông khiến cho chân tóc bị bít lại và tóc không mọc lại được. Đây cũng là một trong những nguyên nhân rụng tóc khá phổ biến.
10. Thường xuyên cột chặt tóc
Những kiểu tóc lạ hoặc thắt, buộc tóc quá chặt như thắt bím tóc hoặc thắt kiểu cornrow cũng là những nguyên nhân gây rụng tóc. Hay thực hiện các phương pháp điều trị lên tóc như dùng dầu nóng, tiến hành lâu dài có thể gây viêm nang lông, dẫn đến rụng tóc.
III – Phương pháp điều trị rụng tóc hiện nay
Sau khi xác định được những nguyên nhân gây rụng tóc, chúng ta cần phải khắc phục sớm nhất tránh tình trạng để rụng tóc kéo dài dẫn đến hói đầu có thể bị mất tóc vĩnh viễn. Để cải thiện rụng tóc hiệu quả ngoài việc bổ sung thêm dinh dưỡng, thay đổi thói quen sinh hoạt không nên quá lạm dụng việc làm đẹp bằng hóa chất, không gội đầu quá thường xuyên mà chỉ nên gội 2 – 3 lần trong tuần và chọn loại dầu gội dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên.
Đối với nguyên nhân rụng tóc kéo dài do di truyền hay bắt nguồn từ các bệnh lý như viêm nhiễm da đầu, rối loạn nội tiết, bệnh tuyến giáp… không nên tự ý thực hiện ở nhà cần phải đến các cơ sở chuyên khoa để được khám nang tóc và da đầu, nếu tóc vẫn có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ sử dụng các biện pháp kích thích tóc phát triển.
Nhưng nếu rụng tóc nang tóc đã bị teo và hoại tử thì các chuyên gia khuyến cáo nên dùng phương pháp cấy tóc tự thân để khắc phục, bạn sẽ được lấy chính các nang tóc khỏe mạnh của mình ở phần sau gáy để cấy vào vùng da bị rụng tóc, hói đầu. Quá trình thực hiện nhanh chóng chỉ 3 – 6 giờ, mà không cần phải nằm viện, không đau, không để lại sẹo đảm bảo hiệu quả lên đến 98%.
Sau 2 – 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định và phát triển, mọc dài ra như những sợi tóc tự nhiên, không có bất cứ di chứng để lại nào. Đặc biệt, chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc.
Để thực hiện cấy tóc tự thân an toàn và hiệu quả đảm bảo Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực về tóc và da đầu, cấy ghép tóc, cấy lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được nhiều người tin tưởng sử dụng và đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động. Bên cạnh đó phòng khám còn sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên nghiệp, cơ sở vật chất, máy móc hiện đại mang đến hiệu quả hơn cả mong đợi.
Tham khảo: Hình ảnh khách hàng trước và sau khi cấy tóc
Trên đây là những nguyên nhân gây rụng tóc, hy vọng sẽ giúp bạn phát hiện tình trạng rụng tóc của mình. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để quá trình khắc phục đạt hiệu quả cao, để được tư vấn cụ thể cũng như đặt lịch khám và cấy tóc tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế các bạn có thể liên hệ qua hotline 02432191111.